MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Błonnik zawarty w jęczmieniu reguluje trawienie oraz daje...
fot. yacobchuk/123rf.com

Pomoże schudnąć i usprawni trawienie. Woda jęczmienna nawadnia i orzeźwia. Co zyskasz pijąc barley water? Wypróbuj przepis na odżywczy napój

Woda jęczmienna wspomaga odchudzanie

Błonnik zawarty w jęczmieniu reguluje trawienie oraz daje uczucie sytości, dlatego wypicie szklanki wody jęczmiennej zastępuje jeden posiłek i zapobiega napadom głodu pomiędzy posiłkami. Dodatkowo woda jęczmienna nawadnia i zawiera dużo kalorii, ale bardzo mało tłuszczu, a błonnik przyspiesza również metabolizm. Te wszystkie czynniki sprawiają, że woda jęczmienna może przyczynić się do utraty wagi. Nie należy jednak zapominać, że w redukcji wagi podstawą jest zdrowa i zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna.

Zobacz również

Szydłowska Noc Świętojańska przyciągnęła wiele osób. Tradycja, zabawa i magia [FOTO]

Szydłowska Noc Świętojańska przyciągnęła wiele osób. Tradycja, zabawa i magia [FOTO]

Największy Zespół Rockowy zagrał na Święcie Kielc [ZDJĘCIA]

NOWE
Największy Zespół Rockowy zagrał na Święcie Kielc [ZDJĘCIA]

Polecamy

Gdzie znajdują się najlepsze plaże w Polsce w 2024 roku?

Gdzie znajdują się najlepsze plaże w Polsce w 2024 roku?

Budowa i remonty akademików pewne? Minister nauki ogłasza zmiany

Budowa i remonty akademików pewne? Minister nauki ogłasza zmiany

Lecisz samolotem i nie wiesz, gdzie spakować te przedmioty? Oto praktyczny poradnik

Lecisz samolotem i nie wiesz, gdzie spakować te przedmioty? Oto praktyczny poradnik